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【红藤•科润课程】润心于行,护航成长——科利华中学铁北分校第十周主题晨会

2024-06-13

【红藤•科润课程】润心于行,护航成长——科利华中学铁北分校第十周主题晨会

润心于行

护航成长

第十周主题晨会

学期过半,同学们迎来了展示阶段性学习成果的时刻。许多同学可能会感受到各种复杂的情绪,比如释放压力的喜悦、焦虑未来的不安等。凡是过往,皆为序章,为了帮助同学们调整好心态再出发,2024年4月22日,南京市科利华中学铁北分校举行《润心于行,护航成长》主题晨会。

在期中素养评价阶段,心理辅导尤为重要。我们需要学会坦然接受自己的评价结果,以积极的心态去面对。姚秋昱老师精心策划心理剧《抓住彩虹》。

场景一:《心理中心的小来访者》

表演者:姚秋昱老师

            初一(2)班陆馨蕊

陆馨蕊同学扮演一名评价后陷入懊悔情绪的小来访者,姚秋昱老师对她给予了情绪上的安抚,看到了她懊悔情绪背后的上进心,并引导她将注意力转移到从粗心大意中总结学习经验。

场景二:《课间来自同学的开导》

表演者:初一(2)班袁汉宸

            初一(2)班周宇轩

周宇轩和心理委员袁汉宸倾诉了内心的烦恼——因为对评估结果不满意而悲观失望。袁汉宸同学运用心理委员培训的知识对周宇轩进行劝导,告诉他不要因为一次失误而否定自己,并约他一起通过运动来宣泄不良情绪。

最后,姚秋昱老师进行总结。姚老师告诉同学们要接纳自己的情绪,正确认识期中评价的意义,进行合理的比较,掌握自己减压的方式,并学会积极求助他人。希望晨会的心理剧对同学们评价后心理调适有所帮助。

百尺竿头,更进一步,没有最好,只有更好。我们同样也要保持良好的心态,学会放松自己,通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力,保持身心健康。姚秋昱老师带领大家一起进行肌肉放松训练。

伴随着节奏舒缓音乐,同学们相互捏捏肩,捶捶背,消除了学习的疲惫,拉近了彼此的距离,实现了身心上的自由自在。

人生如箭,

不管前方是风雪弥漫还是繁花似锦,

开弓只能勇往直前。

希望同学们能够坦然地面对结果,

用自信的微笑迎接崭新的未来,

迎接美好的未来。

铁北学子们,一起奋斗吧,

我们一定能走向胜利!

南京市科利华中学铁北分校


供稿:姚秋昱

一审:桑   琳

二审:吴晓璐

三审:马   莉

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